Meine Workshops
Naturerlebnisse für alle – individuell und exklusiv
Ich biete Naturerlebnisse an, die sich an Einzelpersonen, Familien, Freundeskreise, Vereine oder Unternehmen richten. Egal, ob du einfach mal abschalten möchtest oder ein besonderes Erlebnis suchst – bei mir findest du das passende Angebot! Die Workshops verbinden Naturerleben, Bewegung und gemeinsames Lernen – draußen, praktisch und mit viel Raum fürs Ausprobieren. Ob am Feuer, im Team-Parcours oder bei anderen Formaten: Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Zusammenarbeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die Inhalte passe ich an Gruppe, Alter und Rahmenbedingungen an – vom entspannten Kennenlernen bis zur intensiven Teamentwicklung.
Feste Termine
Mehrmals im Jahr gibt es offene Termine in der Südheide oder dem Südharz, zu denen du dich als Einzelperson oder Kleingruppe anmelden kannst. Diese Termine sind perfekt, um neue Menschen kennenzulernen oder einfach die Natur in Gemeinschaft zu genießen.
Individuelle Buchung für Gruppen
Du hast eine private Gruppe (z. B. Familie, Freund:innen, Kolleg:innen) oder ein Team und möchtest ein exklusives Naturerlebnis? Kein Problem! Ich passe mein Programm ganz nach deinen Wünschen an – ob Workshop, geführte Wanderung oder ein besonderes Abenteuer in der Natur. Wenn du dir nicht sicher bist, welches Format passt, berate ich dich gern und stelle ein stimmiges Programm zusammen.
Kochen über dem Feuer
Kochen über dem Feuer ist mehr als Essen zubereiten – es ist Zeit draußen, gemeinsames Tun und ein unmittelbares Naturerlebnis. Wir lernen, wie man Feuer sicher vorbereitet, entzündet und pflegt, welche Holzarten sich eignen und wie man Hitze einschätzt. Je nach Gruppe kochen wir einfache, leckere, vegetarische/vegane Gerichte im Topf, in der Pfanne oder im Dutch Oven – mit Fokus auf regionale und saisonale Zutaten. Nebenbei geht es um Rollen im Team, ums Teilen von Aufgaben und darum, wie aus vielen kleinen Handgriffen am Ende etwas richtig Gutes entsteht. Der Workshop eignet sich für Jugendgruppen, Familien und Teams – mit Fokus auf Sicherheit, Genuss und ein gutes Miteinander.
Niedrigseilgarten
Der Niedrigseilgarten ist ein perfektes Erlebnis für Abenteuerlustige, Familien und Einzelpersonen, die ihren eigenen Körper besser kennenlernen möchten. In sicherer Höhe testest du deine Geschicklichkeit, Balance und Koordination – und entdeckst dabei, wie stark und ausdauernd du bist! Ein perfekter Weg, um Selbstvertrauen aufzubauen und die eigenen Grenzen zu spüren. Ideal für alle, die ihre mentale und körperliche Stärke testen möchten!
Für Gruppen
Im Niedrigseilgarten stehen Teamgeist, Kommunikation und Mut im Vordergrund – ohne Leistungsdruck und mit Aufgaben, die Spaß machen. Die Übungen finden bodennah statt und sind so gestaltet, dass jede:r auf dem eigenen Level mitmachen kann. Wir arbeiten an Vertrauen, klarer Absprachen, gegenseitiger Unterstützung und daran, wie eine Gruppe Entscheidungen trifft – auch wenn es mal wackelig wird. Nach den Stationen gibt es kurze Reflexionsimpulse: Was hat geholfen, wo wurde es schwierig, und was nehmen wir als Gruppe mit? Der Workshop ist ideal für Jugendgruppen und Teams, die Zusammenarbeit stärken oder einen Einstieg in Teamentwicklung suchen.
Bogenschießen
Bogenschießen ist eine intensive Natur- und Bewegungserfahrung, die Konzentration, Körperwahrnehmung und innere Ruhe miteinander verbindet. In diesem Workshop entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Tempo und Leistungsdruck bewusst in den Hintergrund treten. Die Teilnehmenden nähern sich dem Bogenschießen Schritt für Schritt – vom Kennenlernen der Ausrüstung über eine sichere Haltung bis hin zum achtsamen Lösen des Pfeils. Der Workshop fördert Fokus, Selbstvertrauen und Verantwortungsbewusstsein. Jede Person lernt im eigenen Rhythmus und erlebt unmittelbar, wie innere Haltung, Atmung und Bewegung zusammenwirken. Dabei werden grundlegende Kenntnisse zu Sicherheit, Technik und einem respektvollen Umgang mit Mensch, Natur und Ausrüstung vermittelt.
